Психологічні рекомендації та підказки УЧНЯМпід час підготовки до ЗНО

По-перше, бажано пройти пробне тестування. Це сприяє психологічній адаптації до умов ЗНО та надає упевненості під час проведення зовнішнього незалежного оцінювання, оскільки технічно відпрацьовується процедура заповнення бланків відповідей, стають знайомими формати тестових завдань.Крім того результат пробного тестування допомагає з'ясувати рівень своїх навчальних досягнень По-друге, дотримуватись кількох корисних порад: - Введіть до інтер’єра своєї кімнати фіолетовий та жовтий кольори, які прияють збільшенню розумової активності. - Сплануйте свої заняття. Чітко розподіліть час за темами. - Розпочніть з більш складних тем. - Після кожних 40-а хвилин занять відпочивайте мінімум 10 хвилин. - Не намагайтесь запам’ятати на пам’ять весь підручник. Навчальний матеріал краще структурувати у вигляді схем , планів.

- Намагайтесь виконати якомога більше тестів з тренувальною метою. - Тренуйтеся з секундоміром . - Готуючись не думайте , що не впораєтесь навпаки малюйте собі «картину успіху». - Потренуйтеся писати друкованими літерами. - Пам’ятайте про своє право на апеляцію. - Перед тестом відпочиньте, не навантажуйте себе в останній момент. - Виконуйте тест в два кола. Не знаєте відповіді – залишайте питання і переходьте до наступного. Повернетеся до нього пізніше. Так Ви встигнете набрати максимум балів, а потім зможете поміркувати і над тими, які Вам довелося спочатку пропустити. - Багато завдань можна швидше розв'язати, якщо не шукати відразу правильну відповідь, а послідовно виключати ті, які не підходять. Такий метод дозволяє концентрувати увагу всього на одній-двох ознаках (це легко), а не відразу на п'ятьох-сімох (що набагато складніше). - Забудьте про невдачу у попередньому завданні, якщо воно виявилося Вам "не по зубах". Думайте тільки про те, що кожне нове завдання – це шанс набрати бали. - Читайте завдання до кінця. Поспіх не повинен призводити до того, що Ви будете намагатися зрозуміти умови завдання за "першими словами" і добудовувати його закінчення у власній уяві. Через це Ви можете зробити помилки в найлегших завданнях. Пам'ятай: перемога не завжди приходить до найсильнішого чи найспритнішого, але рано чи пізно вона приходить до того, хто вірить у себе.